403 – Seitlicher Faszienflow
Dynamischer Flow für die seitlichen Faszienketten – für mehr Elastizität und Beweglichkeit.
401 – Hinterer Faszienflow
Aktivierung der hinteren Faszienlinie – für mehr Spannkraft und Körperwahrnehmung.
400 – Vorderer Faszienflow
Dynamischer Flow für die vordere Körperlinie – verbessert Aufrichtung und Bewegungsfreiheit.
208 – Gewichtsverlagerung im Sitz
208 – Gewichtsverlagerung im Sitz: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
207 – Rotation Lendenwirbelsäule 2
207 – Rotation Lendenwirbelsäule 2: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
206 – Seitneigung Lendenwirbelsäule 2
206 – Seitneigung Lendenwirbelsäule 2: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
205 – Mobilisation Lendenwirbelsäule 2
205 – Mobilisation Lendenwirbelsäule 2: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
204 – Mobilisation ISG gegen Uhrzeigersinn 2
204 – Mobilisation ISG gegen Uhrzeigersinn 2: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
202 – Rotation Lendenwirbelsäule 1
202 – Rotation Lendenwirbelsäule 1: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
201 – Seitneigung Lendenwirbelsäule 1
201 – Seitneigung Lendenwirbelsäule 1: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
