416 – Fasziale Entspannung Lende (Fascia thoracolumbalis)

Faszienlösung im unteren Rücken – entlastet LWS und Becken.

403 – Seitlicher Faszienflow

Dynamischer Flow für die seitlichen Faszienketten – für mehr Elastizität und Beweglichkeit.

401 – Hinterer Faszienflow

Aktivierung der hinteren Faszienlinie – für mehr Spannkraft und Körperwahrnehmung.

218 – Wirbelsäulen Flow

218 – Wirbelsäulen Flow : Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.

217 – Mobilisation Brustwirbelsäule 4

217 – Mobilisation Brustwirbelsäule 4 : Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.

231 – Mobilisation hintere Kette + Rotation

231 – Mobilisation hintere Kette + Rotation : Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.

230 – Mobilisation hintere Kette

230 – Mobilisation hintere Kette: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.

139 – Scapular Row

139 – Scapular Row: Effektive Übung zur Stärkung – ideal für mehr Stabilität im Sattel.

138 – Pull Down Rotation

138 – Pull Down Rotation: Effektive Übung zur Stärkung – ideal für mehr Stabilität im Sattel.

123 – Core Control Back Resist

123 – Core Control Back Resist: Effektive Übung zur Stärkung – ideal für mehr Stabilität im Sattel.