609 – Dynamische Dehnung Brustmuskulatur
Mobilisiert die Brustmuskeln – für mehr Weite und bessere Haltung.
608 – Dynamische Dehnung oberer Rücken 2
Öffnet den Schultergürtel – für bessere Haltung und Rumpfstabilität.
607 – Dynamische Dehnung oberer Rücken 1
Mobilisiert den oberen Rücken – für mehr Aufrichtung und Schulterfreiheit.
510 – Dehnung Brustmuskulatur
Dehnt die Brust – für mehr Aufrichtung und offene Haltung.
401 – Hinterer Faszienflow
Aktivierung der hinteren Faszienlinie – für mehr Spannkraft und Körperwahrnehmung.
400 – Vorderer Faszienflow
Dynamischer Flow für die vordere Körperlinie – verbessert Aufrichtung und Bewegungsfreiheit.
220 – Schulter Rotations Flow 2
220 – Schulter Rotations Flow 2: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
219 – Schulter Rotations Flow 1
219 – Schulter Rotations Flow 1: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
215 – Rotation Brustwirbelsäule 2
215 – Rotation Brustwirbelsäule 2: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
213 – Seitneigung Brustwirbelsäule 2
213 – Seitneigung Brustwirbelsäule 2: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
211 – Mobilisation Brustwirbelsäule 3
211 – Mobilisation Brustwirbelsäule 3: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
210 – Mobilisation Brustwirbelsäule 2
210 – Mobilisation Brustwirbelsäule 2: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
231 – Mobilisation hintere Kette + Rotation
231 – Mobilisation hintere Kette + Rotation : Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
229 – Drehsitz
229 – Drehsitz: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
228 – Dreh-Dehnlage
228 – Dreh-Dehnlage : Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
227 – Fascialer Schulter-Flow in 3 Ebenen
227 – Fascialer Schulter-Flow in 3 Ebenen : Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
226 – Schultergürtelmobilisation 3
226 – Schultergürtelmobilisation 3: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
225 – Mobilisation Schultergürtel 2
225 – Mobilisation Schultergürtel 2 : Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
224 – Mobilisation Schultergürtel 1
224 – Mobilisation Schultergürtel 1 : Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
223 – Schultermobilisation 3
223 – Schultermobilisation 3: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
