408 – Fasziale Entspannung Oberschenkel-Rückseite 2 (Hamstring’s)

Entspannung der hinteren Oberschenkelfaszie – fördert Sitzbalance und Beckenkippung.

235 – Sprunggelenksmobilisation 2

235 – Sprunggelenksmobilisation 2: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.

234 – Sprunggelenksmobilisation 1

234 – Sprunggelenksmobilisation 1 : Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.

233 – Hüftmobilisation 2

233 – Hüftmobilisation 2: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.

232 – Hüftmobilisation 1

232 – Hüftmobilisation 1: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.

231 – Mobilisation hintere Kette + Rotation

231 – Mobilisation hintere Kette + Rotation : Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.

230 – Mobilisation hintere Kette

230 – Mobilisation hintere Kette: Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.

133 – Advanced Abductor Activation

133 – Advanced Abductor Activation : Effektive Übung zur Stärkung – ideal für mehr Stabilität im Sattel.

132 – Intense Abductor Activation

132 – Intense Abductor Activation : Effektive Übung zur Stärkung – ideal für mehr Stabilität im Sattel.

131 – Basic Abductor Activation

131 – Basic Abductor Activation : Effektive Übung zur Stärkung – ideal für mehr Stabilität im Sattel.