602 – Dynamische Dehnung Hüftbeuger (Iliopsoas)
Mobilisiert den Hüftbeuger – für mehr Beweglichkeit und Aufrichtung im Becken.
507 – Dehnung Quadriceps
Dehnt die Oberschenkelvorderseite – für bessere Hüftstreckung und Haltung.
504 – Kombi-Dehnung Hüftbeuger und Gesäß
Kombiniert Hüftbeuger- und Gesäßdehnung – für mehr Bewegungsfreiheit im Becken.
415 – Fasziale Entspannung Hüftbeugers (Iliopsoas)
Entspannung der Hüftbeugerfaszie – gegen Hohlkreuz und Spannung im Becken.
400 – Vorderer Faszienflow
Dynamischer Flow für die vordere Körperlinie – verbessert Aufrichtung und Bewegungsfreiheit.
227 – Fascialer Schulter-Flow in 3 Ebenen
227 – Fascialer Schulter-Flow in 3 Ebenen : Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
225 – Mobilisation Schultergürtel 2
225 – Mobilisation Schultergürtel 2 : Mobilisiert gezielt den Körper – für mehr Beweglichkeit und geschmeidiges Reiten.
135 – Anterior Activation
135 – Anterior Activation : Effektive Übung zur Stärkung – ideal für mehr Stabilität im Sattel.
110 – Core Control Front Resist
110 – Core Control Front Resist: Effektive Übung zur Stärkung – ideal für mehr Stabilität im Sattel.
106 – Core Control Front Basic +
106 – Core Control Front Basic +: Effektive Übung zur Stärkung – ideal für mehr Stabilität im Sattel.
