418 – Fasziale Entspannung Brustwirbelsäule
Mobilisation der Faszien entlang der BWS – für bessere Aufrichtung.
417 – Fasziale Entspannung Rhomboiden
Entspannung der Schulterblattnähe – gegen Verspannungen im oberen Rücken.
416 – Fasziale Entspannung Lende (Fascia thoracolumbalis)
Faszienlösung im unteren Rücken – entlastet LWS und Becken.
415 – Fasziale Entspannung Hüftbeugers (Iliopsoas)
Entspannung der Hüftbeugerfaszie – gegen Hohlkreuz und Spannung im Becken.
429 – Fasziale Entspannung Kaumuskulatur (Masseter)
Löst Spannung in der Kaumuskulatur – für mehr Losgelassenheit im Gesicht.
428 – Fasziale Entspannung Unterarm – Streckmuskulatur 2
Mobilisation der Armfaszien – für entspannte Handführung.
427 – Fasziale Entspannung Unterarm – Beugemuskulatur 1
Mobilisation der Armfaszien – für entspannte Handführung.
426 – Fasziale Entspannung Unterarm – Streckmuskulatur 1
Mobilisation der Armfaszien – für entspannte Handführung.
425 – Fasziale Entspannung Triceps
Lösung der Rückseite des Arms – entlastet Schulter und Ellenbogen.
424 – Fasziale Entspannung kurze Nackenmuskulatur (Suboccipital)
Löst tiefe Nackenfaszien – für entspannte Kopfhaltung.
