Workout – Kräftigung Level 1

Mit Cavalance fängt alles entspannt an – und genau so ist auch dieses Kräftigungsworkout Level 1. Leichte Übungen, klare Anleitung, dein Tempo. Perfekt für den Einstieg ins Training!

Workout – Kräftigung Level 3

Jetzt wird’s intensiv! In Level 3 holst du das Beste aus dir heraus. Dieses Workout ist kraftvoll, dynamisch und genau richtig, wenn du deine Fitness auf ein neues Level heben willst. Bleib fokussiert – du schaffst das!

Workout – Kräftigung Level 2

Du hast schon ein paar Workouts hinter dir? Perfekt! In Level 2 bauen wir auf deinen Fortschritten auf und bringen deine Kraft aufs nächste Level. Du bleibst in Bewegung – in deinem Tempo, mit mehr Power!

Improvement – Schulterkontrolle – Hochgezogene Schulter

Eine hochgezogene Schulter entsteht oft unbewusst – aus Anspannung, Unsicherheit oder als Kompensation. Doch sie stört die Verbindung zum Pferd und blockiert deinen losgelassenen Sitz. In diesem Workout arbeiten wir gezielt an Mobilität, Muskelspannung und Körperwahrnehmung. Du lernst, deine Schulter wieder loszulassen – für mehr Balance, Gleichgewicht und Harmonie im Sattel.