410 – Fasziale Entspannung Oberschenkel-Außenseite (Fascia lata)

Löst die Fascia lata – gegen Spannung und Unruhe im Oberschenkel.

407 – Fasziale Entspannung Oberschenkel-Rückseite 1 (Hamstring’s)

Entspannung der hinteren Oberschenkelfaszie – fördert Sitzbalance und Beckenkippung.

406 – Fasziale Entspannung Schienbein (Tibialis)

Entspannung der Schienbeinfaszie – für freie Fußgelenkbewegung.

405 – Fasziale Entspannung Wade (Gastrocnemius)

Faszienlösung in der Wade – reduziert Spannung und verbessert Beinbeweglichkeit.

404 – Fasziale Entspannung Fuß (Plantarfaszie)

Löst die Plantarfaszie – für mehr Beweglichkeit und Standstabilität.

305 – Nervenmobilisation Arm 3 (Nervus ulnaris)

Mobilisation des Nervus ulnaris – gegen Spannung und Taubheitsgefühle in Unterarm und Hand.

304 – Nervenmobilisation Arm 2 (Nervus radialis)

Mobilisation des Nervus radialis – für mehr Elastizität im Rücken- und Außenseitenarm.

303 – Nervenmobilisation Arm 1 (Nervus medianus)

Mobilisation des Nervus medianus – verbessert Beweglichkeit entlang der Armvorderseite.

302 – Nervenmobilisation Oberschenkel-Vorderseite 2 (Nervus femoralis)

Erweiterte Mobilisation des Nervus femoralis – gegen tiefe Spannung im Leisten- und Hüftbereich.

301 – Nervenmobilisation Oberschenkel-Vorderseite 1 (Nervus femoralis)

Mobilisation des Nervus femoralis – verbessert Gleitfähigkeit im vorderen Oberschenkelbereich.